Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 23,56g | Eiwit: 28,72g | Kolhy: 89,62g.
Ontbijt: Buah Naga, Putih Telur Matang. Lunch: Semur Daging, Nasi Putih. Diner: Jus Strawberry, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Snacks/Andere: Tahu Goreng, Dimsum, Teh Manis, Brownies. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alitkha Putri's Gewicht Geschiedenis
|