Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 138,00g | Kolhy: 117,79g.
Ontbijt: Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Miel de Trébol, Canela, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Salsa de Soja, Tremblay Queso Cuartirolo, Hamburguesa de Lentejas, Zapallito Verde. Diner: Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates. Snacks/Andere: Aleluya Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banano, Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Canela. meer...
|
|
1665 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valeriasaenz's Gewicht Geschiedenis
|