Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
128 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 63 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 103,39g | Kolhy: 235,92g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Alface Americana, Itambé Requeijão Light, Plus Vita Pão Integral . Lunch: Mamão Formosa, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Fígado de Galinha, Alface, Cenouras Cozidas, Molho Vinagrete, Berinjela Cozida. Diner: Queijo Parmesão (Ralado), Canela, Banana Prata, Berinjela Cozida, Cenouras Cozidas, Fígado de Galinha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Queijo Minas, Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Suco de Maracujá, Canela, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marineidemarins's Gewicht Geschiedenis
|