Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2125 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 122,79g | Kolhy: 287,84g.
Ontbijt: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Instant Oats. Lunch: Chicken Nugget, Rose Brand Tepung Tapioka, Spageti. Diner: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Asin, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi, Bakso tempe, Tahu Isi. Snacks/Andere: Roti Goreng, Mangga, Pisang, Nanas, Wajik. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mama chintya's Gewicht Geschiedenis
|