kumalaratri's Logboek, 08 nov 20

366 kal

Bekijk Dieet Kalender, 08 november 2020:
1268 kcal Vet: 52,10g | Eiwit: 47,13g | Kolhy: 158,79g.   Ontbijt: Tempe Mendoan, Telur Rebus, Bubur Nasi. Lunch: Tempe Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Captain Oats Instant Oatmeal, Tumis brokoli. Snacks/Andere: Kue Sus, Puding Coklat, Onde Onde, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries. meer...
1671 kcal Activiteit: Zumba - 30 minuten, Pilates - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

36 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
wahh sama kaya aku karbo nya di ganti ke oatmeal, tpi tetep di campur lauk😁 
08 nov 20 door lid: syarifah permata sari
Kalo oatmeal doang rasanya kayak makan dedak 😆 
08 nov 20 door lid: kumalaratri
itu tempe bacem ya kha 
08 nov 20 door lid: iis nurcahya
Terik tempe sih kak, dari sayur kuning yg pake santen (sayur apa ya namanya) 
09 nov 20 door lid: kumalaratri

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kumalaratri's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.