Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 45,24g | Eiwit: 73,43g | Kolhy: 120,18g.
Ontbijt: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Haverjoy Rolled Oat, Pisang. Diner: Dada Ayam, Kubis, Royco Royco Ayam, Tempe, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Seledri, Daun Bawang, Putih Telur Matang, Ubi Jalar (Manis), Telur. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
icha agnes's Gewicht Geschiedenis
|