|
bueno...
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 75,34g.
Ontbijt: Hacendado Hummus, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Santiveri Tostadas de Avena, Tomates, Mercadona Jamon Serrano. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Puré de Patatas Instantáneo y en Copos, Vino Syrah, Cebollas, Chalotes, Pimientos Verdes, Ajo, Hacendado Zanahoria, Ternera Magra. Diner: Quesilete Quesitos Light, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Huevo. Snacks/Andere: Delaviuda Turrón Duro, Santiveri Tostadas de Avena, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loregg07's Gewicht Geschiedenis
|