|
Alhamdulillah turun lagi...perlahan tp pasti...
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
571 kcal
|
Vet: 15,67g | Eiwit: 22,96g | Kolhy: 86,23g.
Lunch: Saus Lada atau Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Sayap Ayam, Nasi Putih. Diner: Saus Lada atau Pedas, Sayap Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies, Jeruk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
restuaulias's Gewicht Geschiedenis
|