Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
940 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 77,92g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яичный Желток, Chikoroff Цикорий, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Diner: Макароны Отварные, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Andere: Конфета, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|