Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 100,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 41,84g | Eiwit: 175,57g | Kolhy: 153,74g.
Ontbijt: Tesco Multiseed Medium, Flora Light, Marmite Marmite, Weetabix Weetabix Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Tesco Low Fat Rogan Josh Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: McCain Naked Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Flora Light, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Marmite Marmite, Arla Protein Water, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|