Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Lumpia Basah, Tahu Susu, Sinti Bumbu Pecel. Lunch: Bakso Daging Sapi, B.J. Bawang Merah Goreng, Sawi Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar), Sawi Putih, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Diner: Ikan Asin, Sayur Asem, BonCabe Boncabe, Pronas Kornet Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Mentos Permen, Marning Jagung, Prosana Proffle Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najwasp_'s Gewicht Geschiedenis
|