Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 124,27g | Kolhy: 223,01g.
Ontbijt: Nestlé Cheerios Miele, Conad Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Cacao Amaro, Milk Kefir da Bere Bianco Naturale, Desira Latte Scremato, Caco Mela, 4+ Oat Flakes Chocotella , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primia Insalata Misticanza, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Pomodori Ciliegini, Zorbas Feta Light. Diner: Sarchio Gallette di Riso Rosso e Venere (8g), Nestlé Cheerios, Italmark Prosciutto Crudo , Desira Latte Scremato, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Frutti di Bosco, Nattura Piadina Kamut, Iper Crema Spalmabile Cioccolato Fondente , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Prosecco, Cerealitalia Barretta Cioccolato, Banana snack. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiakross90's Gewicht Geschiedenis
|