Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 56,44g | Kolhy: 79,89g.
Ontbijt: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Tirolez Queijo Branco. Lunch: Chuchu Cozido, Mandioquinha, Quinoa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Pêra Portuguesa, Abobrinha Recheada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tofu Mole. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Panco Rosquinha de Chocolate, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sthe#'s Gewicht Geschiedenis
|