|
olá consegui chegar no peso que tinha colocado como meta.
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 44,69g | Eiwit: 51,03g | Kolhy: 201,47g.
Ontbijt: Adria Biscoito Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Natural Integral. Lunch: Camil Arroz Integral, Broto Legal Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Quaker Aveia em Flocos , Batavo Iogurte Natural Integral. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Banana Prata, Laranja Pêra. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misteriosadecps's Gewicht Geschiedenis
|