Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2020
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2808 kcal
|
Vet: 99,94g | Eiwit: 131,58g | Kolhy: 349,42g.
Ontbijt: Mamão Papaia. Lunch: Liza Molho para Salada Queijos, Salada Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Maizena Biscoito Integral Cacau. Diner: Purê de Batata, Farofa, Arroz Branco, Carne de Sol. Snacks/Andere: Brownie, Queijo Coalho, Bob's Casquinha Mista, Nutry Barra de Fruta Banana, Nutry Barra de Proteínas Banana, Trio Light Plus Brigadeiro, Elma Chips Sensações Mostarda e Mel, Vigor Requeijão Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Branco, Pão Integral, Nutry Barra de Fruta Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ofelipe.brito's Gewicht Geschiedenis
|