Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Городецкий Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий, Омлет с Молоком. Lunch: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Омлет с Молоком. Diner: Astoria Кетчуп Татарский, Макароны Отварные, Сазан Жареный. Snacks/Andere: Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Конфета. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|