Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 280,42g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Безе, Хлеб, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Рис Отварной. Diner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Морковь, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе. Snacks/Andere: Безе, Хлеб, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yura2019's Gewicht Geschiedenis
|