|
Обед 136 кк. Омлет с молоком без масла (53гр яйцо+23гр молоко) и салат 140гр. Завтрак был калорийнее, чем ожидала, поэтому сократила обед, оставив 160кк себе на ужин.
|
881 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 48,15g | Kolhy: 105,12g.
Ontbijt: Шарлиз Печенье Сахарное, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Nespresso Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Пятерочка Сливы. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат. Diner: Куриная Ножка, Сметана 15%, Творог 5%, Еврозлак Сахар Песок. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LilyAleks's Gewicht Geschiedenis
|