Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 61,61g | Eiwit: 78,52g | Kolhy: 199,69g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Estrogonofe de Frango, Kisabor Batata Palha, Arroz Fantástico Arroz Branco tipo 1. Diner: Ovo Frito, Seara Presunto Cozido, 15 de Novembro Ricota Frescal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Seara Texas Burguer. Snacks/Andere: Banana Prata, Nestlé Iogurte de Morango, Dori Bala de Iogurte, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Pão de Forma (50g). meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RodyCruz's Gewicht Geschiedenis
|