Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
270 kcal
|
Vet: 6,96g | Eiwit: 26,19g | Kolhy: 28,51g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Pepaya, Buah Naga. Lunch: Kubis, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Putih Telur Matang, Pepaya. meer...
|
|
1591 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alitkha Putri's Gewicht Geschiedenis
|