mikeze71's Logboek, 12 dec 13

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2013
73,9 kg Tot nu toe verloren: 2,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 december 2013:
1986 kcal Vet: 69,11g | Eiwit: 49,22g | Kolhy: 260,84g.   Ontbijt: Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: McDonald's Patatine Fritte (Grandi), Star Gran Ragù Classico, Spaghetti, Merlot. Diner: Mulino Bianco Campagnole, Conad Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Ferrero Rocher, Caffè Espresso. meer...
1800 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mikeze71's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.