Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3017 kcal
|
Vet: 149,40g | Eiwit: 134,76g | Kolhy: 297,25g.
Ontbijt: Guacamole, Lala Café con Leche, Mayonesa, Longaniza, Chicharrón Prensado, Tortillas de Maíz. Lunch: Chicharrón, Pollo Asado, La Costeña Salsa para Enchiladas, Tortillas de Maíz. Diner: La Moderna Spaghetti con Crema , Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Salsa Roja, Queso Manchego, Pierna de Cerdo, FUD Tocino Ahumado, Gloria Mantequilla sin Sal, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Bisquet. Snacks/Andere: Danone Danette Gelatina de Leche Vainilla , Elote, Golosinas, Cacahuates, Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
Aldairlara's Gewicht Geschiedenis
|