|
어제 하체 PT 받았는데.. 체중이 잘 안줄고 있네...어제 탄수 139
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 90,92g | Eiwit: 90,06g | Kolhy: 128,01g.
Ontbijt: 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 후디스 유기농 그릭요거트 무설탕, 밤호박, 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 서울우유, 아메리카노. Lunch: 양파, 양상추, 밥, 훈제오리. Diner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Andere: 아몬드, 밤호박, 말린 호박씨. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fi77t's Gewicht Geschiedenis
|