Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 60,06g | Kolhy: 188,06g.
Ontbijt: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Risoles, Indomilk Full Cream Plain, Chia Seed, Tropicana Slim Gula Jawa, Monster Sports Muesli. Lunch: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula Jawa, Kacang Hijau Dimasak, L-Men Advanced Whey Protein, Jagung Manis Kuning. Diner: Super Bihun Super Bihun Kuah, L-Men Advanced Whey Protein. meer...
|
|
1608 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dazeta's Gewicht Geschiedenis
|