Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 44,77g | Eiwit: 33,98g | Kolhy: 112,38g.
Ontbijt: Garam, Bawang Merah, BonCabe Level 15, Teh Tawar, Telur Dadar, Kue Panada. Lunch: Bawang Putih, Tropicana Slim Minyak Jagung, Telur, Boncabe Level 15, Seledri, Wortel Dimasak, ABC Saus Sambal , Saus Tiram, Ayam, Spageti. Diner: Nangka, Combro. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 49 minuten, Rusten - 16 uren en 11 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ibu anis's Gewicht Geschiedenis
|