Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 37,07g | Eiwit: 94,93g | Kolhy: 127,44g.
Ontbijt: Рогачев Сгущенка, Tuc Крекер с Сыром, Яичный Белок, Chikoroff Цикорий, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Огурец (без Кожуры), Балтимор Кетчуп Адмирал, Сазан. Diner: Сазан Жареный, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Песочное Печенье, Рогачев Сгущенка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|