LilyAleks's Logboek, 11 nov 20

Я испытываю потребность съесть печеньку с кофе.
Но они не вписываются в мой рацион - слишком большая калорийность на 1 шт. Искала что-то подходящее, но в на 1 шт. Всё равно много кк.
И вот нашла! 1: Вкусно! 2: Вес 1 шт. Всего 3гр., а калорийность 15,5кк!

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2020:
1076 kcal Vet: 31,63g | Eiwit: 70,45g | Kolhy: 121,10g.   Ontbijt: Магнит Банан, Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Увелка Гречка Вареная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Сливы. Lunch: Форель, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Помидоры Черри. Diner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Пятерочка Сахар. Snacks/Andere: Fazer Хлеб Зерновой, Lay's Чипсы с Паприкой. meer...
74 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Да, они очень вкусные! 😍 тоже покупаю  
11 nov 20 door lid: Tsvetilena
Пффф, я пол-пачки съедаю всё равно за раз😒 
11 nov 20 door lid: _tunya
Таня, в пачке 120гр, полпачки - это 290кк. Смотря какие у Вас цели, планы и задачи - может Вам и можно))) 
11 nov 20 door lid: LilyAleks
да, тоже обожаю эти печеньки🤗 
11 nov 20 door lid: lask-ludmila
Мне такое покупать нельзя 😓Уже проверено, съем пачку за раз 
11 nov 20 door lid: Elka_fit
Elka_fit, у меня так с орехами. Против печенья спокойно устоять могу, а с орехами как наркоманка 🤦🏼‍♀️😂 Подозреваю, что организму их именно не хватает)  
11 nov 20 door lid: LilyAleks

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


LilyAleks's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.