Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 55,57g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 248,97g.
Ontbijt: Bosui of Lenteui, Boni Kipfilet , Jacquet Maxi Jacā zonder Toegevoegde Suikers Volkoren Toastbrood, Carrefour Cappuccino Oploskoffie. Lunch: Belgische Chocolade Chocoladefiguren (Witte - Verlaagd Gehalte Aan Suiker), Geen Merk Spirelli Tricolore met Groenekool en Tomaten-Ricottasaus. Diner: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Boni Kipfilet , Aldi Gerookte Zalm, Kempi Crackers Meerzaden. Snacks/Andere: Schweppes Lemon Zero, Imperial Mokka Mousse Smaak, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Geen Merk Speculaas Volgens Grootmoeders Recept, AH Appelnotenkoek, M&M's Chocolade , M&M's Crunchy Caramel, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Millville Mueslireep Rood Fruit, Storck Toffifee. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|