Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 97,78g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Diner: Champignons, Migros Rinds Plätzli, Knorr Bratensauce, Karotten, Grüne Erbsen (Gefroren), Udon Nudeln, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Pesto, Radieschen, Galbani Mozzarella, Tomaten, Grüner Blattsalat, Terrasuisse Rippli Nierstück Geräuchert, Gerstensuppe. Snacks/Andere: Bier, Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Hirz Joghurt Nature. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|