Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 100,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 50,80g | Eiwit: 157,10g | Kolhy: 178,08g.
Ontbijt: Graze Protein Bites - Cocoa Vanilla, Tesco Finest Oat and Barley Cob, Marmite Marmite, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla, Flora Light. Lunch: Sainsbury's Wine Gums, Patak's Balti Sauce, Tesco Low Fat Rogan Josh Sauce, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, McCain Naked Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Golden Wonder Wheat Crunchies Crispy Bacon, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Lotus Biscoff, Grenade Carb Killa Chocolate Chip Cookie Dough, Arla Protein Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|