Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 62,97g | Eiwit: 313,79g | Kolhy: 258,10g.
Ontbijt: ProLife Omega-3 Kapseln, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: A Rinder Cevapcici, Aldi A Reis Jasmin, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Hänchenbrustfilet. Diner: Aldi Broccoli, Aldi A Bohnen, Aldi A Spinat . Snacks/Andere: Milsani Kräuterquark 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|