Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 83,29g | Kolhy: 124,16g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Алексеевское Сгущеные Сливки с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Bravolli Смесь Киноа с Булгуром, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: Valio Сыр Маасдам 25%, Valio Сыр Маасдам 25%, Perva Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Andere: Банан, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тася_ПП's Gewicht Geschiedenis
|