Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2020
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 44,23g | Eiwit: 47,98g | Kolhy: 256,76g.
Ontbijt: Walkers Squares Ready Salted, fibre one fibre one 90 calorie lemon drizzle square, Bananas , Warburtons Thin Plain Bagel. Lunch: Nescafe Cappuccino (18g), Nestle Smarties Yoghurt, Pears . Diner: Tesco Garlic Bread Slices, Spaghetti, Asda Meat Free Bolognese. Snacks/Andere: Doritos Chilli Heatwave (30g). meer...
|
|
2808 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|