|
tek ögünde kahvaltıyla yola devam
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 58,98g | Eiwit: 29,51g | Kolhy: 233,11g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Tereyağı, Tulum Peyniri, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek. Lunch: Türk Kahvesi. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice, Çay Şekerli, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Un Helvası. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mspor's Gewicht Geschiedenis
|