|
tinggal 5 kg lg menuju berat ideal tp knapa jadi males wo.. mo wo jd magerr... pen nya ngemiilll trs... 😢😢😢
|
875 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 113,08g.
Ontbijt: Kraft Singles , Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Lunch: Bango Kecap Manis, Telur, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu. Diner: Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Pepes Tahu, Ikan Panggang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Salak. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummu_palmyra's Gewicht Geschiedenis
|