Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
910 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 44,01g | Kolhy: 139,29g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar (1), Nanas, Pisang. Lunch: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Diner: Gemblong. Snacks/Andere: Jeruk, Singkong Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yenidwinn's Gewicht Geschiedenis
|