Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 23,80g | Eiwit: 72,04g | Kolhy: 109,62g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Lunch: Mie Ayam, Ikan Asin, Nasi Putih. Diner: Tahu Bacem. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayasyass's Gewicht Geschiedenis
|