eprilliasetyaningsih's Logboek, 12 nov 20

semangat untuk hidup sehat:) BB turun itu bonusnya.. yang sulit itu mempertahankannya bisa sejauh ini:') jangan menyiksa diri sendiri, karena bukan untuk saat ini saja tapi bagaimana selanjutnya jalani keseharian:) tubuhmu juga butuh istirahat ya..

104 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 23
Reacties 
tb nya brp kak 
11 nov 20 door lid: Zelikaaa.
155cm kak 
11 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
olahraga apa kak?  
11 nov 20 door lid: kjeonyl
berapa lama kak 
11 nov 20 door lid: rika_rn
tipsnya kaa 
11 nov 20 door lid: Sani.s
@rika_rn : sekitar 5 bulan kak:) 
11 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
@kjeonyl : untuk olahraganya seminggu kadang 5kali kak dan jalan kaki 1 jam paling lama.. olahraganya dari youtube doang kak 
11 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
Wow 
11 nov 20 door lid: kembaransohee
masih makan nasi ga ka? 
11 nov 20 door lid: Nurma kurnia
@Nurma kurnia : masih makan nasi kak 
11 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
Makan berapa kalori kak sehari? 
11 nov 20 door lid: rika_rn
ya ampunn BB ideal aku, kapan ya smpe 45, skrang stuck di 47 aje bosan jdinya 
12 nov 20 door lid: Asiyah Lubis
@Asiyah Lubis : semangat terus kak❤️pasti bisa:) 
12 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
Cantik kakaknya  
12 nov 20 door lid: ligaryos
ligaryos : makasih kakak❤️ 
12 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
tipsnya apa ka 
12 nov 20 door lid: azizahnur'aini
. 
12 nov 20 door lid: yuniassw
wah mantap. aku juga target nih pengin 45kg. semoga bisa🥺 
13 nov 20 door lid: humairass
humairass : semangat terus kak pasti bisa❤️ 
13 nov 20 door lid: eprilliasetyaningsih
kak tb berapa?? 
13 nov 20 door lid: Kanah29

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eprilliasetyaningsih's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.