Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 37,73g | Eiwit: 68,44g | Kolhy: 138,55g.
Ontbijt: hirz joghurt, emmi milch laktosefree, nespresso. Lunch: Olivenöl, Simmenthal Simmenthal, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Malbuner Poulet Pastrami, Essiggurken, Migros Cherrytomaten, De Cecco Orecchiette, Ticinella Luganighe, Stängelkohl. Snacks/Andere: Farmer Soft Himbeer, Bier, Laugenbrezeln. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Indoor Bike - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabina_007's Gewicht Geschiedenis
|