Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2013
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2929 kcal
|
Vet: 66,35g | Eiwit: 154,26g | Kolhy: 451,10g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Фруктоза Фруктоза, Приготовленный Яичный Белок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Чудо Паста Молочная с Творожным Кремом Фруктовая "Чудо Творожное Объедение" Вишня с Шоколадной Глазурью, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Русское Море Морская Капуста. Diner: Сладкая Булочка с Корицей, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Andere: Курага, Красные Яблоки. meer...
|
|
3337 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Zitten - 6 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|