Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 45,44g | Eiwit: 50,41g | Kolhy: 120,76g.
Ontbijt: KFC Chicken Wing Original Recipe. Lunch: Sunpride Pisang Single, Tomat, Sawi Hijau, Telur, SuperMi Ayam Bawang. Diner: Tempe Goreng, Sate Padang, Ketupat. Snacks/Andere: Inaco Jelly, Regal Marie, Pringles Hot & Spicy, Chatime Hazelnut Milk Tea, V-Soy Soya Bean Milk. meer...
|
|
463 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 10 minuten, Cardio - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irmalin_'s Gewicht Geschiedenis
|