Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 137,86g | Kolhy: 125,80g.
Ontbijt: Espaguete, Hershey's Chocolate Ao Leite, Castanhas-do-Pará, Integralmedica Carnibol, Psyllium, Banana. Lunch: Psyllium, Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielruckerklein's Gewicht Geschiedenis
|