Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
579 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 23,40g.
Ontbijt: Água com Limão. Lunch: Abacate, Couve Refogada, Peito de Frango, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
souzaluciana31's Gewicht Geschiedenis
|