Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 32,46g | Eiwit: 52,04g | Kolhy: 102,02g.
Ontbijt: Pisang, Bakwan. Lunch: Selada Daun Hijau, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Telur. Diner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Melon, Putih Telur Matang, Kuning Telur Matang. Snacks/Andere: Hatari Peanut Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gitayaraka's Gewicht Geschiedenis
|