|
En bra start på denna fredag. Äntligen minus på vågen! 🥳
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 104,34g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 174,84g.
Voor Ontbijt: Herbalife Formula 1 Choklad. Ontbijt: Blåbär, Osötade Frysta Hallon, Arla Mild Yoghurt Grekisk. Na Ontbijt: Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%. Voor Lunch: Herbalife Proteinbar. Lunch: Arla Lätt Crème Fraiche, Felix Österrikisk Gulaschsoppa. Diner: Arla Herrgårdsost 28%, Pågen Hönökaka, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original . Na Diner: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan. Snacks/Andere: Marabou Premium Cocoa Raspberry, Malaco Gott och Blandat Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Good_enoff's Gewicht Geschiedenis
|