Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 54,81g | Eiwit: 157,70g | Kolhy: 159,70g.
Ontbijt: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Леовит Капуччино, Гриднев Хлеб Добрынинский, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Щука Жареная. Diner: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Яблоко Красное , Леовит Капуччино. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashulya.1980's Gewicht Geschiedenis
|