11/13晚餐: 👉🏻黃金雞腿排250g 👉🏻花椰菜米炒飯(花椰菜米250g、秋葵150g、洋蔥70g、甜椒50g、鴻禧菇100g、雞蛋兩顆、蔥花) 熱量:856 淨碳水:40.85 秋葵花椰菜米炒飯上面再撒🧀️粉好好吃😋 下午殺了一條鱸🐟去骨煮鱸魚粥給小孩跟家人吃,順便清一下罐頭😂😂 下午去領包裹📦因為太多所以推嬰兒車去,女兒眼神超好笑🤣🤣🤣
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1091 kcal
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Vet: 60,74g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 68,75g.
Diner: 甜椒, 炒雞蛋(整個), 洋蔥, 好菇道 鴻喜菇, 煮熟的黃秋葵, 全聯 花椰菜粒, 大成 黃金雞腿排. Snacks/Andere: 杜老爺 超級曠世奇派酒釀黑櫻桃. meer...
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