Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 62,79g | Kolhy: 154,05g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Lunch: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Homus, Pepino (com Casca), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pullman Rap10 Fit, Abobrinha Refogada, Ovo. Snacks/Andere: Pipoca Branca (em Óleo), Marilan Magic Toast Integral, Homus. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabianacantine's Gewicht Geschiedenis
|