Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 42,33g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 164,54g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Roma Sari Gandum. Lunch: Nasi Putih, Perkedel Kentang, Rolade, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Salak, Belimbing, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Rempeyek, Pisang, Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vivinio's Gewicht Geschiedenis
|