Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2020
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1868 kcal
|
Vet: 86,83g | Eiwit: 83,61g | Kolhy: 187,65g.
Ontbijt: Coffee, Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Fried Egg, Babybel Mini Light Cheese, Calavo Avocado. Lunch: Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Bananas , Peanut Butter, Trader Joe's Whole Wheat Bread, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Trader Joe's Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Andere: Sutter Home Pinot Grigio, Ile de France Brie Bites, Apples , Nabisco Stoned Wheat Thins, Smucker's Red Raspberry Jam. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4wrgcWJG's Gewicht Geschiedenis
|